yumyammy님의 저널, 2021년 04월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
1140 kcal 지방: 79.09g | 단백질: 82.46g | 탄수화물: 17.70g.   점심 식사: 달걀, 데체코 엑스트라 버진 올리브유, 새우, 매일 아몬드브리즈 언스위트, G7 블랙커피, 웨스트골드 가염버터, Jarrow Formulas MCT Oil. 저녁 식사: 깻잎, 풀무원 숙주, 업진살, 팽이버섯. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 더보기

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