2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
|
1051 kcal
|
지방: 47.55g | 단백질: 63.00g | 탄수화물: 100.67g.
아침 식사: 나에게 용기를 소이밀크 그레인. 점심 식사: 풀무원 김밥김, 상하치즈 체다 슬라이스, 양배추찜, 제육볶음. 저녁 식사: 바나나. 간식/기타: 크라운 치즈샌드. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|