2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.0 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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754 kcal
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지방: 32.81g | 단백질: 70.67g | 탄수화물: 58.63g.
아침 식사: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Fried Egg, Coffee with Milk. 점심 식사: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 저녁 식사: Calavo Avocado, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Chicken Burger. 간식/기타: Apples , Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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 댓글
2021년 04월 13일 작성이: Augusta888
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Augusta, thanks! Off to Carmen Del Playa tomorrow! Can't wait!🏖️
2021년 04월 13일 작성이: Diana 1234
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2021년 04월 15일 작성이: moopie321
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