malinmango님의 저널, 2021년 04월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
1027 kcal 지방: 42.91g | 단백질: 80.76g | 탄수화물: 86.25g.   아침 식사: 안단잼 단호박크림치즈잼, 굿굿잼 라즈베리잼, 베러초이스 모닝빵. 점심 식사: 할라페뇨 고추, 샹달프 무화과잼, 베러초이스 단백빵빵 야채 모닝빵, 버섯, 밤호박, 케일, 채끝살. 저녁 식사: 순두부찌개. 간식/기타: 락티마 락티마 고다, 토마토, 황토농원 곤약젤리 풋사과. 더보기
254 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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