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한주도 클린하게 시작하즈아~~~~❤
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1148 kcal
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지방: 46.69g | 단백질: 57.01g | 탄수화물: 126.99g.
아침 식사: 바나나, 불가리스 마이플레인, 김치볶음밥, 사과4/1쪽. 점심 식사: 서울우유 저지방우유, 디에트데이 커피맛. 저녁 식사: 삶은계란, 바나나, 김치볶음밥, 돼지고기 구이, 딸기, 오이 (껍질 포함), 소와나무 체다치즈 클래식, 호밀빵, 삶은 계란. 간식/기타: 해태제과 생생감자칩 구운양파맛 (30g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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