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둘레길 2시간 반
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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1439 kcal
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지방: 56.74g | 단백질: 78.29g | 탄수화물: 161.63g.
아침 식사: 물김치, 그리팅 유근피녹두삼계죽, 삶은 계란, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 서울우유 서울우유, 바나나. 점심 식사: 두부조림, 시금치나물, 멸치볶음, 황태국, 비비고 곤드레 나물밥, 써브웨이 써브웨이 클럽, 서브웨이 초코칩 쿠키. 저녁 식사: 한살림 흑염소진액. 간식/기타: 구운계란, 혼합 견과류, 귤, 닥터유 단백질바. 더보기
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