가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
jihyo kim
저널
2021년 03월 31일
jihyo kim님의 저널, 2021년 03월 31일
jihyo kim 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
- 뽀또크치스콘, 요거트볼(곡물요거트, 피넛파우더, 사과, 치아시드), 프룬 1개
- 못참고 또 크치들은 빵 샀음.. 으이그 개가 ㄸ을 끊지
다이어트 캘린더 보기
, 2021년 03월 31일:
1058 kcal
지방: 40.77g | 단백질: 67.24g | 탄수화물: 110.76g.
아침 식사:
소락 티라미수맛크치.
점심 식사:
찐고구마, 삶은 계란.
저녁 식사:
혼합 샐러드 채소.
간식/기타:
뉴욕웨이 뉴욕웨이 WPI, 말린 크랜베리 (가당), 트로피카 프로틴 에너지바 (피넛버터).
더보기
102 kcal
운동:
Samsung Health - 24 시간.
더보기
31명이 응원합니다
응원하기
댓글
긋모닝 :) 예전에 피자호빵 그색이랑 같애요😆
2021년 03월 30일 작성이:
hsw7770
뽀또스콘 단면 보여주시는 서윗함~💕 좋아하는 거 조금씩 먹어도 되지 않을까요.. 아침마다 베이글+크림치즈.. 못 잃어요😂😂😂
2021년 03월 30일 작성이:
_All or Nothing_
sw님 말씀 보고나니 진짜 그렇네요?? ㅋㅋㅋ 사진이 피자호빵처럼 나왔어요 😂😂
2021년 03월 30일 작성이:
jihyo kim
제니님~ 먹은게 문제가 아니고 또 샀다는게 포인트였슴다ㅎㅎㅎㅎ 빵동고 터지려그래요😢
2021년 03월 30일 작성이:
jihyo kim
계속 드시려면 계속 사야..😂😂😂 저도 쟁여템이 있어요 ㅋㅋㅋ
2021년 03월 30일 작성이:
_All or Nothing_
흐흐 울 제니님이 저의 쟁여템 스케일을 보심 😳 이런 눈으로 보시게 될거에요ㅜㅜ 말만 이럴게 아니라 진짜 그만 사야하는데 이게 참 안고쳐지네요 ㅎ
2021년 03월 30일 작성이:
jihyo kim
지효님 굿모닝이지효😬 오늘 날씨 끝내주지효😎 크치빵은 사랑이지효😬
2021년 03월 30일 작성이:
기무라700
크치빵은 사랑이지요~ 😊 냉동실에서 꺼내 밤새 냉장해동해서 쵸크쵸크합니다~
2021년 03월 30일 작성이:
jihyo kim
스콘이 엄청 꽉찼어요!!!!! 이분 좋아지는 그림이네요 ㅎㅎㅎㅎ
2021년 03월 30일 작성이:
christine.k17
와~~🤩🤩크치가 아주 빵빵하게 들었네요.완전 내 이상형~~😁😍
2021년 03월 31일 작성이:
sseona(재키짱)
지효님의 뽀또에 치여서.. 당장 컬리에 “뽀또” 라고 검색해봤는데 암것도 안나오네여ㅜ 암것도...
2021년 03월 31일 작성이:
bomigrim
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
jihyo kim님의 체중기록
전체 내역보기