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이거 뭐 위염위통으로 오늘부터는 강제 다이어트네.. 😰😨 좋아할수도 없고😂 하루종일 죽 오트밀 조금ㅠㅠ 근데 속이 안좋아서 커피를 못 마시니 카페인 금단현상이 더 힘들다ㅋㅋ 와우 이 두통😖😣 뭐라 표현을 못하겠다 이 참에 커피를 끊어볼까? 내 인생의 소울 푸드 커피인데.. 가능하려나?😜
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1037 kcal
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지방: 35.37g | 단백질: 41.51g | 탄수화물: 138.91g.
아침 식사: 비비고 누룽지닭백숙죽. 점심 식사: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 플라하반 퀵오트 골든시럽. 저녁 식사: 방울 토마토, 콩밥, 오뚜기 3분 하이라이스, 구운 혼합 견과류, 건포도 (씨앗제외), 삶은 계란. 더보기
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