2014년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 11일:
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2079 kcal
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지방: 49.94g | 단백질: 103.51g | 탄수화물: 298.07g.
아침 식사: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 점심 식사: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g, Melk lett Q 3dl. 저녁 식사: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. 간식/기타: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost med Kylling 18g, sardines eldorado tomatosauce, Golden Delicious AlpeGolden 220g. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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