2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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1443 kcal
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지방: 120.67g | 단백질: 67.49g | 탄수화물: 16.95g.
점심 식사: 프레지덩 무염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피, 계란후라이. 저녁 식사: 양파, 배추김치, 삼겹살. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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