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Mein erster Veganer Kuchen♡♡♡ ein Stück 112 kalorien (bei 25 Stücken)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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1449 kcal
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지방: 55.14g | 단백질: 78.64g | 탄수화물: 148.08g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ei (Ganz), Harry Dinkel Sandwich, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Harry Dinkel Toastbrötchen. 점심 식사: Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Min!S, Brownie. 저녁 식사: Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Almare Schlemmerfilet. 더보기
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 댓글
Wenn du so lieb wärst und das Rezept posten würdest ☺️
2021년 02월 26일 작성이: Yvonne1380
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Sehr gerne ;) Rezept
Ich hab erst alles trockene in eine Schüssel getan, 200g gemahlene Haselnüsse, 100g dinkelmehl, 50g Kokosflocken, 80g Back Kakao ohne Zucker, Vanille Pulver ohne Zucker, 1tl Zimt, 1/2 Päckchen Backpulver .
Dann in eine 2te Schüssel
1 Dose kidney bonen (abschütteln waschen), 1ne Banane , 60g Agavendicksaft Püriert und nach und nach 400ml Hafer Mandel Milch dazu gegeben. Dann 2 El Kokosöl und ein El Kokosblütenzucker dazu und alles zu den trockenen Sachen. Mit dem Rührgerät gut durch rühren, auf ein Blech mit Backpapier geben eventuel Früchte drauf Kirchen oder Himbeeren und bei 170 Grad ca 30 Minuten in den Backofen hab ein 2tes blech drüber gemacht
2021년 02월 26일 작성이: Unbekanntxy
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2021년 02월 26일 작성이: Yvonne1380
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25 Stück🤣🙈 Wären für mich Plätzchen statt Kuchen😉
2021년 02월 26일 작성이: kleene2309
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@kleene. Wir essen dann einfach 2 Stückchen. Oder 3 😁
2021년 02월 26일 작성이: Yvonne1380
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Unbekanntxy
:D die sind garnicht so klein ^^ Ist ja ein großes Blech;) Aber klar kann man auch 2 Essen ist immer noch ok mit 224 Kalorien. Die sind aber echt so mega Schokoladig und saftig einfach hammer und sättigt auch ;) lasst euch von den Bohnen nicht abschrecken , ich dachte auch erst bäääää aber es ist hammer !!!
2021년 02월 26일 작성이: Unbekanntxy
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Hör auf zu reden, kriege jetzt richtig Hunger drauf 😂
2021년 02월 26일 작성이: Yvonne1380
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2021년 02월 26일 작성이: Unbekanntxy
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Das werde ich Mal für meine Schwester nachbacken :)
2021년 02월 26일 작성이: claprau
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claprau das freut mich ;))
2021년 02월 27일 작성이: Unbekanntxy
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