2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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1177 kcal
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지방: 37.08g | 단백질: 47.15g | 탄수화물: 167.72g.
아침 식사: 상하목장 케피어 스트로베리, 깻잎장아찌, 버섯볶음, 무나물, 흑미찹쌀밥. 점심 식사: 방울 토마토, 파프리카, 김밥천국 김밥. 저녁 식사: 브로콜리, 이마트 방울토마토, 당근, 삶은 계란, 셀러리. 간식/기타: 칸타타 아이스 블랙커피, G7 아메리카노. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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