2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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1251 kcal
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지방: 27.85g | 단백질: 46.26g | 탄수화물: 193.76g.
아침 식사: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Alpro Sojajoghurt - Vanille. 점심 식사: REWE Brezeln. 저녁 식사: My Best Veggie Vegetarische Bällchen, Aldi Vollkornbrot (32g), Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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