2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1597 kcal
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지방: 39.20g | 단백질: 60.70g | 탄수화물: 248.94g.
아침 식사: Havregrøt lettkokte 80g. 점심 식사: Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Wasa Husman. 저녁 식사: Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. 간식/기타: banan 100g, Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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