2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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2887 kcal
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지방: 119.22g | 단백질: 105.12g | 탄수화물: 349.27g.
아침 식사: 삼립 초코 패스츄리, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 크라운 참크래커. 점심 식사: 쁘띠첼 구미젤리 복숭아, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 햇반 햇반 (210g), 부대찌개. 저녁 식사: 크라운 참크래커, 감자전, 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 고등어조림. 더보기
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안정된 체중
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