jihyo kim님의 저널, 2021년 01월 22일

남만샐이 아직 하나 더 남아있다고 합니다... 크윽

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
1459 kcal 지방: 94.50g | 단백질: 94.83g | 탄수화물: 61.39g.   아침 식사: 혼합 샐러드 채소, 엑스트라 버진 올리브 오일, 트로피카 린 프로틴 (바닐라), 군고구마, 서브웨이 에그마요, 삶은 병아리콩. 점심 식사: 이즈니 이즈니 가염버터, 혼합 샐러드 채소, 오리 고기. 저녁 식사: 혼합 견과류, 엑스트라 버진 올리브 오일, 리코타 치즈, 찐단호박, 혼합 샐러드 채소, 오뚜기 스위트콘, 삶은 계란. 간식/기타: 지타촌 레거시 프로틴바 말차. 더보기

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댓글 
굿모닝 :) 기쁜 건가요? 아쉬운 건가요? 😄 
2021년 01월 21일 작성이: _All or Nothing_
제니님 😂 샐러드 먹는게 넘 추워서 아직도 남아있다는 것에 좌절한것입니닼ㅋㅋㅋ 과거의 나를 원망하는 중이에요ㅎㅎ 
2021년 01월 21일 작성이: jihyo kim
비네그래트는 뭔가요? 따뜻한 음식이면 좋을텐데.. 저도 저녁에 샐러드 먹을 때 미역국 찾게 되더라구요😂 채소슾을 끓여야할까요..😊 
2021년 01월 21일 작성이: _All or Nothing_
비네거를 기본으로 해서 만드는 샐러드 드레싱이에요~ 비네거 소금 후추 오일 등등 들어가요 ☺ 
2021년 01월 21일 작성이: jihyo kim
ㅋㅋㅋ마자요 샐러드 너모 추워요😭 
2021년 01월 21일 작성이: Lily***

     
 

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