시작 날짜: 2019년 08월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 108.9 kg 시작체중: 114.2 kg
2024년 06월 7일	122.8 kg	합리적
2024년 06월 6일	123.7 kg	합리적
2024년 06월 5일	124.7 kg	합리적
2024년 05월 31일	124.5 kg	합리적
2024년 05월 30일	124.5 kg	합리적
2024년 05월 29일	124.2 kg	합리적
2024년 05월 26일	124.7 kg	합리적
2024년 05월 25일	124.7 kg	합리적
2024년 05월 21일	124.6 kg	합리적
2024년 05월 20일	124.9 kg	합리적
2024년 05월 15일	125.3 kg	합리적
2024년 05월 14일	125.6 kg	합리적
2024년 04월 28일	126.6 kg	합리적
2024년 04월 20일	127.0 kg	합리적
2024년 04월 14일	124.3 kg	합리적
2024년 04월 4일	124.7 kg	합리적
2024년 03월 13일	121.6 kg	합리적
2024년 02월 15일	122.5 kg	합리적
2024년 01월 31일	120.2 kg	합리적
2024년 01월 23일	120.2 kg	합리적
2024년 01월 22일	120.0 kg	합리적
2024년 01월 21일	121.1 kg	합리적
2024년 01월 16일	121.1 kg	합리적
2024년 01월 13일	120.9 kg	합리적
2024년 01월 12일	121.3 kg	합리적
2024년 01월 11일	121.5 kg	합리적
2024년 01월 10일	121.8 kg	합리적
2024년 01월 9일	122.4 kg	합리적
2024년 01월 1일	121.3 kg	합리적
2023년 12월 26일	120.5 kg	합리적
2023년 12월 24일	120.9 kg	합리적
2023년 12월 22일	120.4 kg	합리적
2023년 12월 19일	119.1 kg	합리적
2023년 12월 18일	118.8 kg	합리적
2023년 12월 16일	117.8 kg	합리적
2023년 12월 15일	117.9 kg	합리적
2023년 12월 14일	117.3 kg	합리적
2023년 12월 13일	118.6 kg	합리적
2023년 12월 12일	118.9 kg	합리적
2023년 12월 9일	120.0 kg	합리적
2023년 12월 8일	120.0 kg	합리적
2023년 12월 7일	119.7 kg	합리적
2023년 12월 6일	119.2 kg	합리적
2023년 12월 5일	120.0 kg	합리적
2023년 12월 4일	121.3 kg	합리적
2023년 12월 3일	121.6 kg	합리적
2023년 12월 1일	121.3 kg	합리적
2023년 11월 29일	120.6 kg	합리적
2023년 11월 28일	120.4 kg	합리적
2023년 11월 27일	120.1 kg	합리적
2023년 11월 26일	120.0 kg	합리적
2023년 11월 25일	120.0 kg	합리적
2023년 11월 24일	119.5 kg	합리적
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2023년 11월 15일	122.0 kg	합리적
2023년 11월 13일	122.2 kg	합리적
2023년 11월 12일	122.5 kg	합리적
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2023년 10월 31일	121.8 kg	합리적
2023년 10월 30일	121.5 kg	합리적
2023년 10월 29일	121.4 kg	합리적
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2023년 10월 26일	121.5 kg	합리적
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2023년 10월 24일	122.4 kg	합리적
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2023년 10월 13일	115.1 kg	합리적
2023년 10월 12일	115.7 kg	합리적
2023년 10월 11일	114.8 kg	합리적
2023년 10월 10일	114.8 kg	합리적
2023년 10월 9일	114.6 kg	합리적
2023년 10월 8일	114.5 kg	합리적
2023년 10월 7일	115.4 kg	합리적
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2023년 10월 4일	115.0 kg	합리적
2023년 10월 1일	115.5 kg	합리적
2023년 09월 29일	115.5 kg	합리적
2023년 09월 28일	115.7 kg	합리적
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2023년 09월 18일	114.3 kg	합리적
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2023년 09월 16일	114.5 kg	합리적
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2023년 09월 14일	114.8 kg	합리적
2023년 09월 13일	115.0 kg	합리적
2023년 09월 12일	115.0 kg	합리적
2023년 09월 11일	115.2 kg	합리적
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2023년 08월 24일	115.4 kg	합리적
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2023년 08월 21일	115.6 kg	합리적
2023년 08월 20일	115.5 kg	합리적
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2023년 08월 13일	114.7 kg	합리적
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2023년 08월 11일	115.6 kg	합리적
2023년 08월 9일	115.1 kg	합리적
2023년 08월 8일	114.5 kg	합리적
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2023년 08월 4일	115.3 kg	합리적
2023년 08월 3일	115.8 kg	합리적
2023년 08월 2일	115.3 kg	합리적
2023년 08월 1일	115.5 kg	합리적
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2023년 07월 24일	113.6 kg	합리적
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2023년 07월 22일	114.4 kg	합리적
2023년 07월 20일	114.0 kg	합리적
2023년 07월 19일	114.2 kg	합리적
2023년 07월 18일	113.8 kg	합리적
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2023년 07월 14일	116.0 kg	합리적
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2023년 07월 11일	113.8 kg	합리적
2023년 07월 10일	114.2 kg	합리적
2023년 07월 9일	115.5 kg	합리적
2023년 07월 8일	116.8 kg	합리적
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2023년 06월 29일	115.4 kg	합리적
2023년 06월 28일	115.4 kg	합리적
2023년 06월 27일	115.6 kg	합리적
2023년 06월 26일	115.8 kg	합리적
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2023년 06월 24일	117.8 kg	합리적
2023년 06월 22일	117.8 kg	합리적
2023년 06월 21일	116.9 kg	합리적
2023년 06월 20일	117.7 kg	합리적
2023년 06월 19일	117.1 kg	합리적
2023년 06월 18일	117.3 kg	합리적
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2023년 06월 16일	118.7 kg	합리적
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2023년 06월 13일	117.3 kg	합리적
2023년 06월 12일	116.8 kg	합리적
2023년 06월 11일	117.8 kg	합리적
2023년 06월 10일	118.3 kg	합리적
2023년 06월 9일	119.0 kg	합리적
2023년 06월 8일	119.5 kg	합리적
2023년 06월 5일	119.2 kg	합리적
2023년 06월 4일	119.2 kg	합리적
2023년 06월 3일	119.9 kg	합리적
2023년 06월 2일	120.1 kg	합리적
2023년 06월 1일	119.6 kg	합리적
2023년 05월 31일	119.7 kg	합리적
2023년 05월 30일	118.8 kg	합리적
2023년 05월 29일	119.3 kg	합리적
2023년 05월 28일	119.8 kg	합리적
2023년 05월 25일	121.4 kg	합리적
2023년 05월 22일	120.3 kg	합리적
2023년 05월 20일	120.1 kg	합리적
2023년 05월 19일	120.2 kg	합리적
2023년 05월 18일	121.2 kg	합리적
2023년 05월 17일	120.7 kg	합리적
2023년 05월 16일	120.4 kg	합리적
2023년 05월 15일	120.2 kg	합리적
2023년 05월 13일	120.4 kg	합리적
2023년 05월 12일	121.4 kg	합리적
2023년 05월 11일	121.2 kg	합리적
2023년 05월 10일	121.2 kg	합리적
2023년 05월 9일	120.9 kg	합리적
2023년 05월 8일	120.9 kg	합리적
2023년 05월 7일	121.2 kg	합리적
2023년 05월 6일	121.6 kg	합리적
2023년 05월 5일	121.9 kg	합리적
2023년 05월 4일	122.2 kg	합리적
2023년 05월 3일	122.8 kg	합리적
2023년 05월 2일	122.8 kg	합리적
2023년 05월 1일	123.1 kg	합리적
2023년 04월 29일	123.8 kg	합리적
2023년 04월 27일	124.1 kg	합리적
2023년 04월 25일	124.1 kg	합리적
2023년 04월 24일	122.6 kg	합리적
2023년 04월 23일	122.8 kg	합리적
2023년 04월 22일	124.1 kg	합리적
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2023년 04월 20일	126.8 kg	합리적
2023년 04월 19일	126.8 kg	합리적
2023년 04월 18일	126.5 kg	합리적
2023년 04월 17일	126.2 kg	합리적
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2023년 04월 9일	127.2 kg	합리적
2023년 04월 8일	127.2 kg	합리적
2023년 04월 7일	126.6 kg	합리적
2023년 04월 5일	126.3 kg	합리적
2023년 04월 4일	126.6 kg	합리적
2023년 04월 3일	126.5 kg	합리적
2023년 04월 2일	127.0 kg	합리적
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2023년 03월 24일	128.1 kg	합리적
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2023년 03월 17일	127.8 kg	합리적
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2023년 03월 14일	128.1 kg	합리적
2023년 03월 13일	128.1 kg	합리적
2023년 03월 12일	128.1 kg	합리적
2023년 03월 11일	129.0 kg	합리적
2023년 03월 10일	128.5 kg	합리적
2023년 03월 9일	127.1 kg	합리적
2023년 03월 8일	127.4 kg	합리적
2023년 03월 7일	126.7 kg	합리적
2023년 03월 6일	126.9 kg	합리적
2023년 03월 5일	127.6 kg	합리적
2023년 03월 4일	127.5 kg	합리적
2023년 03월 3일	127.9 kg	합리적
2023년 03월 2일	129.0 kg	합리적
2023년 03월 1일	129.0 kg	합리적
2023년 02월 28일	129.3 kg	합리적
2023년 02월 27일	129.3 kg	합리적
2023년 02월 26일	131.1 kg	합리적
2023년 02월 25일	130.4 kg	합리적
2023년 02월 24일	132.4 kg	합리적
2023년 02월 22일	132.4 kg	합리적
2023년 02월 20일	131.5 kg	합리적
2023년 02월 19일	131.9 kg	합리적
2023년 02월 18일	133.1 kg	합리적
2023년 02월 17일	131.1 kg	합리적
2023년 02월 15일	131.0 kg	합리적
2023년 02월 14일	131.0 kg	합리적
2023년 02월 13일	129.7 kg	합리적
2023년 02월 12일	129.7 kg	합리적
2023년 02월 11일	130.1 kg	합리적
2023년 02월 10일	132.6 kg	합리적
2023년 02월 9일	132.7 kg	합리적
2023년 02월 8일	132.4 kg	합리적
2023년 02월 7일	132.0 kg	합리적
2023년 02월 6일	132.2 kg	합리적
2023년 02월 5일	132.2 kg	합리적
2023년 02월 4일	131.5 kg	합리적
2023년 02월 3일	131.3 kg	합리적
2023년 02월 2일	131.1 kg	합리적
2023년 02월 1일	131.5 kg	합리적
2023년 01월 31일	131.5 kg	합리적
2023년 01월 30일	132.0 kg	합리적
2023년 01월 29일	131.8 kg	합리적
2023년 01월 28일	132.0 kg	합리적
2023년 01월 27일	132.0 kg	합리적
2023년 01월 26일	131.5 kg	합리적
2023년 01월 25일	131.8 kg	합리적
2023년 01월 24일	132.0 kg	합리적
2023년 01월 23일	132.1 kg	합리적
2023년 01월 22일	132.1 kg	합리적
2023년 01월 21일	132.1 kg	합리적
2023년 01월 18일	132.3 kg	합리적
2023년 01월 16일	132.4 kg	합리적
2023년 01월 15일	132.7 kg	합리적
2023년 01월 13일	132.6 kg	합리적
2023년 01월 11일	132.1 kg	합리적
2023년 01월 10일	132.2 kg	합리적
2023년 01월 8일	132.4 kg	합리적
2023년 01월 6일	131.6 kg	합리적
2023년 01월 5일	131.2 kg	합리적
2023년 01월 4일	131.6 kg	합리적
2023년 01월 2일	131.7 kg	합리적
2022년 12월 31일	131.9 kg	합리적
2022년 12월 30일	132.4 kg	합리적
2022년 12월 29일	132.3 kg	합리적
2022년 12월 27일	129.3 kg	합리적
2022년 12월 26일	129.5 kg	합리적
2022년 12월 24일	129.7 kg	합리적
2022년 12월 23일	129.5 kg	합리적
2022년 12월 22일	129.5 kg	합리적
2022년 12월 21일	129.3 kg	합리적
2022년 12월 19일	128.5 kg	합리적
2022년 12월 18일	128.5 kg	합리적
2022년 12월 16일	128.9 kg	합리적
2022년 12월 15일	128.7 kg	합리적
2022년 12월 14일	128.8 kg	합리적
2022년 12월 13일	128.6 kg	합리적
2022년 12월 12일	128.7 kg	합리적
2022년 12월 11일	128.9 kg	합리적
2022년 12월 10일	129.1 kg	합리적
2022년 12월 9일	128.4 kg	합리적
2022년 12월 7일	128.6 kg	합리적
2022년 12월 6일	128.8 kg	합리적
2022년 12월 4일	128.8 kg	합리적
2022년 12월 3일	128.6 kg	합리적
2022년 12월 2일	128.3 kg	합리적
2022년 12월 1일	129.1 kg	합리적
2022년 11월 30일	128.7 kg	합리적
2022년 11월 29일	129.1 kg	합리적
2022년 11월 28일	129.5 kg	합리적
2022년 11월 27일	130.5 kg	합리적
2022년 11월 26일	129.3 kg	합리적
2022년 11월 25일	129.2 kg	합리적
2022년 11월 24일	127.9 kg	합리적
2022년 11월 23일	127.2 kg	합리적
2022년 11월 22일	127.1 kg	합리적
2022년 11월 21일	127.4 kg	합리적
2022년 11월 20일	127.4 kg	합리적
2022년 11월 19일	127.5 kg	합리적
2022년 11월 18일	128.2 kg	합리적
2022년 11월 17일	127.8 kg	합리적
2022년 11월 16일	128.1 kg	합리적
2022년 11월 15일	128.2 kg	합리적
2022년 11월 14일	128.7 kg	합리적
2022년 11월 12일	130.1 kg	합리적
2022년 11월 10일	129.5 kg	합리적
2022년 11월 9일	129.6 kg	합리적
2022년 11월 8일	129.5 kg	합리적
2022년 11월 7일	129.7 kg	합리적
2022년 11월 6일	129.7 kg	합리적
2022년 11월 4일	128.8 kg	합리적
2022년 11월 3일	129.0 kg	합리적
2022년 11월 2일	128.6 kg	합리적
2022년 11월 1일	129.2 kg	합리적
2022년 10월 31일	128.8 kg	합리적
2022년 10월 29일	129.1 kg	합리적
2022년 10월 28일	129.0 kg	합리적
2022년 10월 27일	129.0 kg	합리적
2022년 10월 26일	129.0 kg	합리적
2022년 10월 25일	128.5 kg	합리적
2022년 10월 24일	128.6 kg	합리적
2022년 10월 23일	128.6 kg	합리적
2022년 10월 22일	128.7 kg	합리적
2022년 10월 21일	128.5 kg	합리적
2022년 10월 20일	128.7 kg	합리적
2022년 10월 19일	129.0 kg	합리적
2022년 10월 18일	129.2 kg	합리적
2022년 10월 17일	129.9 kg	합리적
2022년 10월 16일	130.1 kg	합리적
2022년 10월 15일	129.7 kg	합리적
2022년 10월 14일	129.8 kg	합리적
2022년 10월 13일	130.0 kg	합리적
2022년 10월 12일	129.9 kg	합리적
2022년 10월 11일	130.1 kg	합리적
2022년 10월 10일	130.1 kg	합리적
2022년 10월 9일	131.3 kg	합리적
2022년 10월 8일	130.5 kg	합리적
2022년 10월 6일	128.7 kg	합리적
2022년 10월 5일	128.6 kg	합리적
2022년 10월 4일	128.6 kg	합리적
2022년 10월 3일	129.0 kg	합리적
2022년 10월 2일	128.2 kg	합리적
2022년 10월 1일	129.1 kg	합리적
2022년 09월 30일	129.2 kg	합리적
2022년 09월 29일	128.6 kg	합리적
2022년 09월 28일	127.8 kg	합리적
2022년 09월 27일	128.7 kg	합리적
2022년 09월 26일	128.5 kg	합리적
2022년 09월 25일	128.5 kg	합리적
2022년 09월 24일	129.2 kg	합리적
2022년 09월 23일	129.0 kg	합리적
2022년 09월 22일	129.5 kg	합리적
2022년 09월 21일	129.3 kg	합리적
2022년 09월 20일	129.2 kg	합리적
2022년 09월 19일	130.3 kg	합리적
2022년 09월 18일	131.3 kg	합리적
2022년 09월 17일	131.5 kg	합리적
2022년 09월 16일	130.1 kg	합리적
2022년 09월 15일	129.0 kg	합리적
2022년 09월 14일	129.6 kg	합리적
2022년 09월 13일	131.6 kg	합리적
2022년 09월 12일	132.2 kg	합리적
2022년 09월 11일	132.1 kg	잘 따르지 않음
2022년 09월 9일	129.7 kg	합리적
2022년 09월 8일	129.5 kg	합리적
2022년 09월 7일	129.7 kg	합리적
2022년 09월 1일	130.6 kg	합리적
2022년 06월 22일	127.5 kg	합리적
2022년 06월 10일	128.2 kg	합리적
2022년 03월 25일	123.8 kg	합리적
2021년 12월 31일	125.2 kg	합리적
2021년 12월 1일	124.7 kg	합리적
2021년 11월 2일	126.6 kg	합리적
2021년 08월 25일	125.8 kg	합리적
2021년 08월 2일	126.3 kg	합리적
2021년 07월 31일	126.4 kg	합리적
2021년 07월 30일	125.8 kg	합리적
2021년 07월 28일	125.8 kg	합리적
2021년 07월 3일	126.1 kg	합리적
2021년 06월 28일	127.6 kg	합리적
2021년 06월 13일	127.9 kg	합리적
2021년 06월 10일	128.6 kg	합리적
2021년 06월 8일	130.5 kg	합리적
2021년 04월 4일	128.0 kg	합리적
2021년 04월 3일	128.3 kg	합리적
2021년 04월 1일	128.6 kg	합리적
2021년 03월 20일	129.1 kg	합리적
2021년 03월 18일	128.5 kg	합리적
2021년 03월 17일	129.0 kg	합리적
2021년 03월 16일	129.5 kg	합리적
2021년 03월 15일	130.5 kg	합리적
2021년 03월 10일	131.1 kg	합리적
2021년 03월 2일	131.3 kg	합리적
2021년 03월 1일	131.5 kg	합리적
2021년 02월 26일	132.1 kg	합리적
2021년 02월 24일	132.4 kg	합리적
2021년 02월 19일	132.4 kg	합리적
2021년 02월 18일	132.3 kg	합리적
2021년 02월 17일	132.5 kg	합리적
2021년 02월 16일	132.8 kg	합리적
2021년 02월 14일	133.2 kg	합리적
2021년 02월 13일	134.2 kg	합리적
2021년 01월 25일	135.1 kg	합리적
2021년 01월 11일	136.4 kg	합리적
2020년 12월 10일	136.0 kg	합리적
2020년 10월 30일	137.0 kg	합리적
2020년 01월 29일	126.9 kg	합리적
2019년 12월 2일	128.1 kg	합리적
2019년 11월 1일	128.7 kg	합리적
2019년 09월 29일	128.3 kg	합리적
2019년 08월 1일	114.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 08월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 121.1 kg 시작체중: 123.8 kg
2019년 06월 14일	127.6 kg	합리적
2019년 06월 11일	127.8 kg	합리적
2019년 06월 9일	128.3 kg	합리적
2019년 05월 8일	128.8 kg	합리적
2019년 04월 24일	128.8 kg	100%
2019년 04월 22일	128.8 kg	100%
2019년 04월 21일	128.7 kg	100%
2019년 04월 20일	129.7 kg	합리적
2019년 04월 16일	130.4 kg	합리적
2019년 04월 15일	129.9 kg	100%
2019년 04월 14일	130.7 kg	합리적
2019년 04월 13일	131.1 kg	합리적
2019년 04월 12일	131.1 kg	합리적
2019년 04월 11일	131.0 kg	합리적
2019년 04월 9일	131.4 kg	합리적
2019년 04월 8일	131.9 kg	합리적
2019년 04월 7일	132.5 kg	합리적
2019년 03월 18일	128.8 kg	합리적
2019년 01월 25일	127.1 kg	합리적
2019년 01월 24일	127.4 kg	100%
2019년 01월 23일	126.8 kg	100%
2019년 01월 22일	127.5 kg	100%
2019년 01월 21일	127.7 kg	합리적
2019년 01월 19일	128.1 kg	100%
2019년 01월 18일	128.8 kg	합리적
2019년 01월 17일	129.6 kg	합리적
2019년 01월 14일	129.9 kg	합리적
2019년 01월 1일	127.4 kg	합리적
2018년 12월 31일	127.6 kg	합리적
2018년 12월 30일	127.8 kg	합리적
2018년 12월 29일	127.9 kg	합리적
2018년 12월 28일	127.5 kg	합리적
2018년 12월 27일	127.9 kg	합리적
2018년 12월 26일	128.7 kg	합리적
2018년 12월 25일	128.8 kg	합리적
2018년 12월 24일	129.0 kg	합리적
2018년 12월 10일	129.3 kg	합리적
2018년 12월 9일	129.4 kg	합리적
2018년 12월 8일	129.2 kg	합리적
2018년 12월 7일	130.1 kg	합리적
2018년 12월 6일	130.2 kg	합리적
2018년 12월 5일	130.1 kg	합리적
2018년 12월 4일	130.2 kg	합리적
2018년 12월 3일	131.0 kg	합리적
2018년 12월 2일	132.0 kg	합리적
2018년 12월 1일	132.6 kg	합리적
2018년 11월 28일	133.5 kg	합리적
2018년 11월 27일	133.8 kg	합리적
2018년 11월 25일	132.1 kg	100%
2018년 11월 24일	132.4 kg	합리적
2018년 11월 23일	132.4 kg	합리적
2018년 11월 21일	131.3 kg	합리적
2018년 11월 20일	131.2 kg	합리적
2018년 11월 19일	131.7 kg	합리적
2018년 11월 18일	132.1 kg	합리적
2018년 11월 17일	132.6 kg	합리적
2018년 11월 15일	132.9 kg	합리적
2018년 11월 14일	132.4 kg	합리적
2018년 11월 13일	132.4 kg	합리적
2018년 11월 12일	133.0 kg	합리적
2018년 11월 11일	132.9 kg	합리적
2018년 11월 10일	134.3 kg	합리적
2018년 11월 7일	134.5 kg	합리적
2018년 10월 30일	124.0 kg	합리적
2018년 10월 29일	124.1 kg	합리적
2018년 10월 28일	124.5 kg	합리적
2018년 10월 14일	125.4 kg	합리적
2018년 10월 5일	126.0 kg	합리적
2018년 10월 4일	126.3 kg	합리적
2018년 10월 3일	126.8 kg	합리적
2018년 10월 1일	126.7 kg	합리적
2018년 09월 17일	126.8 kg	합리적
2018년 09월 14일	126.2 kg	합리적
2018년 09월 13일	126.3 kg	합리적
2018년 09월 12일	126.3 kg	합리적
2018년 09월 11일	126.7 kg	합리적
2018년 09월 10일	126.8 kg	합리적
2018년 08월 31일	127.6 kg	합리적
2018년 08월 30일	127.8 kg	합리적
2018년 08월 29일	128.2 kg	합리적
2018년 08월 28일	129.0 kg	합리적
2018년 08월 27일	129.0 kg	합리적
2018년 08월 26일	129.1 kg	합리적
2018년 08월 23일	129.3 kg	잘 따르지 않음
2018년 08월 22일	123.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 08월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 121.1 kg 시작체중: 123.8 kg
2018년 08월 19일	123.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 01월 31일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 121.1 kg 시작체중: 127.0 kg
2018년 08월 5일	123.8 kg	합리적
2018년 07월 18일	123.8 kg	합리적
2018년 07월 17일	123.7 kg	합리적
2018년 07월 16일	124.1 kg	합리적
2018년 07월 15일	124.5 kg	합리적
2018년 07월 5일	124.9 kg	적용하지않음
2018년 07월 3일	125.0 kg	적용하지않음
2018년 06월 19일	124.0 kg	합리적
2018년 06월 9일	124.2 kg	합리적
2018년 05월 27일	124.2 kg	합리적
2018년 05월 22일	124.6 kg	합리적
2018년 05월 11일	125.0 kg	합리적
2018년 03월 28일	122.3 kg	합리적
2018년 03월 27일	122.1 kg	합리적
2018년 03월 26일	122.7 kg	합리적
2018년 03월 25일	123.1 kg	합리적
2018년 03월 24일	124.0 kg	합리적
2018년 03월 22일	124.4 kg	합리적
2018년 03월 21일	124.6 kg	합리적
2018년 03월 3일	123.2 kg	합리적
2018년 02월 13일	122.3 kg	합리적
2018년 02월 10일	122.6 kg	100%
2018년 02월 9일	122.7 kg	합리적
2018년 02월 7일	123.2 kg	합리적
2018년 02월 6일	123.5 kg	합리적
2018년 01월 8일	124.0 kg	100%
2018년 01월 4일	124.6 kg	100%
2017년 12월 12일	125.6 kg	100%
2017년 12월 10일	126.2 kg	합리적
2017년 12월 9일	126.4 kg	잘 따르지 않음
2017년 11월 29일	125.3 kg	합리적
2017년 11월 19일	125.6 kg	합리적
2017년 10월 30일	126.0 kg	합리적
2017년 10월 6일	124.7 kg	합리적
2017년 09월 27일	125.0 kg	100%
2017년 09월 24일	125.7 kg	100%
2017년 09월 23일	126.0 kg	100%
2017년 09월 21일	126.4 kg	100%
2017년 08월 27일	126.4 kg	합리적
2017년 08월 11일	127.3 kg	합리적
2017년 07월 25일	124.1 kg	합리적
2017년 07월 10일	124.6 kg	합리적
2017년 06월 19일	124.6 kg	100%
2017년 06월 18일	125.0 kg	100%
2017년 05월 14일	125.1 kg	합리적
2017년 05월 11일	125.4 kg	합리적
2017년 05월 8일	125.5 kg	합리적
2017년 04월 30일	124.8 kg	100%
2017년 04월 29일	125.3 kg	100%
2017년 04월 6일	125.8 kg	100%
2017년 04월 3일	126.4 kg	합리적
2017년 03월 20일	127.3 kg	100%
2017년 03월 10일	125.7 kg	합리적
2017년 02월 20일	125.4 kg	100%
2017년 02월 17일	125.7 kg	100%
2017년 02월 16일	125.9 kg	100%
2017년 02월 9일	126.0 kg	100%
2017년 02월 8일	126.7 kg	100%
2017년 01월 31일	127.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 07월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 124.7 kg 시작체중: 139.6 kg
2016년 12월 31일	126.8 kg	합리적
2016년 12월 2일	126.6 kg	합리적
2016년 11월 15일	126.6 kg	100%
2016년 11월 14일	127.3 kg	100%
2016년 11월 7일	128.3 kg	합리적
2016년 10월 26일	127.2 kg	100%
2016년 09월 20일	128.3 kg	100%
2016년 09월 19일	129.1 kg	100%
2016년 09월 18일	130.1 kg	100%
2016년 09월 15일	130.9 kg	100%
2016년 09월 13일	131.0 kg	100%
2016년 09월 12일	131.7 kg	100%
2016년 09월 11일	132.4 kg	100%
2016년 09월 9일	132.5 kg	100%
2016년 09월 8일	132.8 kg	100%
2016년 09월 7일	133.7 kg	100%
2016년 09월 5일	134.6 kg	100%
2016년 08월 29일	134.3 kg	100%
2016년 08월 28일	134.6 kg	100%
2016년 08월 27일	134.9 kg	100%
2016년 08월 26일	135.3 kg	100%
2016년 08월 24일	135.5 kg	100%
2016년 08월 23일	135.9 kg	100%
2016년 08월 18일	136.3 kg	100%
2016년 08월 17일	136.7 kg	100%
2016년 08월 16일	137.7 kg	100%
2016년 08월 15일	138.0 kg	100%
2016년 08월 14일	138.3 kg	100%
2016년 08월 12일	138.4 kg	100%
2016년 08월 8일	138.7 kg	100%
2016년 08월 4일	139.1 kg	100%
2016년 08월 3일	138.8 kg	100%
2016년 08월 1일	139.1 kg	100%
2016년 07월 30일	139.1 kg	100%
2016년 07월 29일	139.0 kg	100%
2016년 07월 28일	139.0 kg	100%
2016년 07월 27일	139.0 kg	100%
2016년 07월 26일	139.3 kg	100%
2016년 07월 25일	139.6 kg	100%
2016년 07월 24일	139.6 kg	100%

시작 날짜: 2016년 05월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 136.1 kg 시작체중: 151.0 kg
2016년 07월 15일	139.6 kg	합리적
2016년 07월 9일	139.2 kg	100%
2016년 07월 8일	138.8 kg	100%
2016년 07월 7일	139.0 kg	100%
2016년 07월 6일	139.3 kg	합리적
2016년 07월 5일	139.5 kg	100%
2016년 07월 4일	140.6 kg	100%
2016년 07월 3일	140.8 kg	100%
2016년 07월 2일	140.6 kg	100%
2016년 07월 1일	140.4 kg	100%
2016년 06월 30일	141.0 kg	100%
2016년 06월 28일	140.8 kg	100%
2016년 06월 27일	140.8 kg	100%
2016년 06월 26일	141.3 kg	100%
2016년 06월 25일	141.8 kg	100%
2016년 06월 24일	141.4 kg	100%
2016년 06월 23일	141.9 kg	100%
2016년 06월 22일	142.3 kg	100%
2016년 06월 21일	142.0 kg	100%
2016년 06월 20일	142.5 kg	100%
2016년 06월 19일	143.2 kg	합리적
2016년 06월 18일	142.8 kg	100%
2016년 06월 17일	143.2 kg	100%
2016년 06월 16일	143.4 kg	100%
2016년 06월 15일	143.9 kg	합리적
2016년 06월 14일	143.7 kg	100%
2016년 06월 13일	144.6 kg	합리적
2016년 06월 12일	144.1 kg	합리적
2016년 06월 11일	144.6 kg	합리적
2016년 06월 10일	144.9 kg	합리적
2016년 06월 9일	144.6 kg	합리적
2016년 06월 8일	145.0 kg	합리적
2016년 06월 7일	145.0 kg	합리적
2016년 06월 6일	145.4 kg	합리적
2016년 06월 5일	145.1 kg	합리적
2016년 06월 4일	145.4 kg	합리적
2016년 06월 3일	146.0 kg	합리적
2016년 06월 2일	146.4 kg	합리적
2016년 06월 1일	146.9 kg	합리적
2016년 05월 31일	147.1 kg	합리적
2016년 05월 30일	148.2 kg	합리적
2016년 05월 29일	148.6 kg	합리적
2016년 05월 28일	149.4 kg	합리적
2016년 05월 27일	149.1 kg	합리적
2016년 05월 26일	149.1 kg	합리적
2016년 05월 25일	149.6 kg	합리적
2016년 05월 24일	149.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 23일	148.7 kg	합리적
2016년 05월 22일	149.0 kg	합리적
2016년 05월 21일	149.6 kg	합리적
2016년 05월 20일	149.9 kg	합리적
2016년 05월 19일	150.2 kg	합리적
2016년 05월 18일	150.9 kg	합리적
2016년 05월 17일	151.2 kg	합리적
2016년 05월 16일	151.2 kg	합리적
2016년 05월 15일	151.0 kg	합리적
2016년 05월 14일	151.2 kg	합리적
2016년 05월 13일	151.2 kg	합리적
2016년 05월 12일	151.3 kg	합리적
2016년 05월 11일	151.0 kg	합리적
2016년 05월 10일	151.0 kg	합리적
2016년 05월 9일	151.3 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 8일	150.5 kg	합리적
2016년 05월 7일	150.7 kg	100%
2016년 05월 6일	150.5 kg	합리적
2016년 05월 5일	150.5 kg	합리적
2016년 05월 4일	150.6 kg	합리적
2016년 05월 3일	151.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 04월 28일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 145.1 kg 시작체중: 153.6 kg
2016년 05월 2일	151.4 kg	합리적
2016년 05월 1일	152.3 kg	합리적
2016년 04월 30일	152.9 kg	합리적
2016년 04월 29일	153.2 kg	합리적
2016년 04월 28일	153.6 kg	적용하지않음