2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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1685 kcal
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지방: 85.45g | 단백질: 90.98g | 탄수화물: 141.83g.
아침 식사: 켈로그사 오곡 푸레이크, 우유, 농심 포테토칩 에그토스트맛. 점심 식사: 오뚜기 3분 쇠고기 짜장, 생협 오아시스 쫄깃한 족발, 두리안, 양념치킨, 순살치킨, 숭어회. 간식/기타: 염소 치즈, Emmi 에멘탈러. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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