시작 날짜: 2019년 11월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 64.4 kg 시작체중: 73.5 kg
2024년 05월 28일	69.9 kg	합리적
2024년 05월 17일	71.8 kg	합리적
2024년 05월 13일	73.0 kg	합리적
2024년 05월 10일	73.9 kg	합리적
2024년 05월 8일	74.6 kg	합리적
2024년 05월 1일	75.0 kg	합리적
2024년 04월 24일	75.7 kg	합리적
2024년 04월 23일	76.2 kg	합리적
2024년 04월 10일	76.8 kg	합리적
2024년 03월 18일	77.6 kg	100%
2024년 03월 16일	78.1 kg	100%
2024년 03월 11일	78.6 kg	100%
2024년 03월 10일	78.8 kg	100%
2024년 03월 9일	79.3 kg	100%
2024년 03월 8일	80.0 kg	100%
2024년 03월 7일	80.1 kg	100%
2024년 03월 3일	80.5 kg	100%
2024년 02월 28일	80.6 kg	잘 따르지 않음
2024년 01월 15일	79.2 kg	합리적
2024년 01월 12일	80.1 kg	합리적
2024년 01월 10일	80.4 kg	합리적
2024년 01월 8일	80.6 kg	합리적
2024년 01월 7일	80.7 kg	합리적
2024년 01월 6일	81.0 kg	합리적
2024년 01월 5일	81.6 kg	잘 따르지 않음
2023년 10월 18일	79.0 kg	합리적
2023년 10월 17일	79.3 kg	합리적
2023년 09월 2일	78.4 kg	100%
2023년 08월 30일	78.5 kg	100%
2023년 08월 29일	78.8 kg	100%
2023년 08월 27일	78.9 kg	100%
2023년 08월 26일	79.0 kg	100%
2023년 08월 25일	79.1 kg	100%
2023년 08월 24일	79.3 kg	100%
2023년 08월 23일	79.2 kg	100%
2023년 08월 22일	80.1 kg	100%
2023년 08월 21일	80.3 kg	합리적
2023년 07월 9일	78.7 kg	합리적
2023년 07월 8일	79.3 kg	합리적
2023년 07월 3일	79.7 kg	합리적
2023년 06월 30일	79.7 kg	100%
2023년 06월 24일	79.8 kg	100%
2023년 06월 23일	80.3 kg	100%
2023년 06월 22일	80.6 kg	100%
2023년 06월 19일	80.7 kg	100%
2023년 06월 18일	81.5 kg	100%
2023년 06월 14일	81.6 kg	잘 따르지 않음
2023년 06월 6일	81.2 kg	잘 따르지 않음
2023년 05월 27일	80.3 kg	잘 따르지 않음
2023년 05월 24일	80.0 kg	합리적
2023년 05월 23일	80.1 kg	잘 따르지 않음
2023년 01월 15일	77.1 kg	100%
2023년 01월 8일	78.0 kg	100%
2023년 01월 6일	78.9 kg	100%
2023년 01월 2일	79.4 kg	잘 따르지 않음
2022년 07월 21일	74.7 kg	100%
2022년 07월 20일	75.4 kg	100%
2022년 07월 19일	75.8 kg	합리적
2022년 07월 18일	76.7 kg	잘 따르지 않음
2022년 06월 29일	75.0 kg	100%
2022년 06월 27일	74.8 kg	합리적
2022년 06월 26일	74.6 kg	100%
2022년 06월 25일	75.3 kg	100%
2022년 06월 24일	74.8 kg	100%
2022년 06월 22일	75.2 kg	100%
2022년 06월 21일	75.7 kg	100%
2022년 06월 20일	75.9 kg	100%
2022년 06월 18일	76.0 kg	100%
2022년 06월 17일	76.5 kg	100%
2022년 06월 16일	76.8 kg	100%
2022년 06월 15일	77.2 kg	100%
2022년 06월 14일	76.6 kg	100%
2022년 06월 13일	76.7 kg	100%
2022년 06월 12일	77.4 kg	100%
2022년 06월 11일	78.0 kg	잘 따르지 않음
2022년 01월 22일	75.6 kg	합리적
2022년 01월 21일	75.8 kg	100%
2022년 01월 17일	74.8 kg	100%
2021년 11월 19일	75.5 kg	100%
2021년 11월 18일	75.3 kg	100%
2021년 11월 17일	75.5 kg	100%
2021년 11월 16일	76.1 kg	100%
2021년 11월 15일	77.0 kg	합리적
2021년 11월 14일	77.6 kg	잘 따르지 않음
2021년 11월 6일	75.9 kg	합리적
2021년 11월 4일	76.2 kg	잘 따르지 않음
2021년 07월 28일	73.0 kg	100%
2021년 07월 20일	73.9 kg	100%
2021년 07월 19일	75.3 kg	잘 따르지 않음
2021년 07월 12일	74.3 kg	합리적
2021년 07월 10일	74.5 kg	합리적
2021년 07월 5일	75.7 kg	잘 따르지 않음
2021년 05월 27일	73.0 kg	잘 따르지 않음
2021년 05월 17일	72.1 kg	잘 따르지 않음
2021년 05월 4일	69.4 kg	100%
2021년 05월 3일	69.7 kg	100%
2021년 04월 30일	70.1 kg	100%
2021년 04월 28일	70.6 kg	100%
2021년 04월 23일	69.6 kg	100%
2021년 04월 22일	69.9 kg	100%
2021년 04월 21일	70.0 kg	100%
2021년 04월 20일	70.1 kg	100%
2021년 04월 18일	70.3 kg	100%
2021년 04월 17일	71.5 kg	합리적
2021년 04월 16일	72.0 kg	잘 따르지 않음
2021년 03월 24일	68.0 kg	100%
2021년 03월 23일	68.4 kg	100%
2021년 03월 11일	68.5 kg	100%
2021년 03월 10일	68.9 kg	100%
2021년 03월 7일	67.9 kg	100%
2021년 03월 6일	68.1 kg	100%
2021년 03월 4일	68.3 kg	100%
2021년 03월 3일	68.5 kg	100%
2021년 02월 22일	68.2 kg	100%
2021년 02월 21일	68.3 kg	100%
2021년 02월 20일	68.9 kg	합리적
2021년 02월 11일	67.8 kg	100%
2021년 02월 10일	67.9 kg	100%
2021년 02월 9일	68.8 kg	100%
2021년 02월 8일	70.2 kg	잘 따르지 않음
2021년 02월 4일	69.6 kg	잘 따르지 않음
2021년 01월 31일	66.7 kg	100%
2021년 01월 30일	67.0 kg	100%
2021년 01월 29일	67.3 kg	100%
2021년 01월 28일	67.7 kg	100%
2021년 01월 27일	67.9 kg	100%
2021년 01월 26일	68.5 kg	100%
2021년 01월 25일	69.4 kg	100%
2021년 01월 24일	70.8 kg	합리적
2021년 01월 19일	68.5 kg	합리적
2021년 01월 10일	67.6 kg	합리적
2021년 01월 5일	67.0 kg	100%
2021년 01월 2일	67.0 kg	100%
2021년 01월 1일	67.1 kg	100%
2020년 12월 31일	67.5 kg	100%
2020년 12월 23일	68.0 kg	합리적
2020년 12월 20일	68.2 kg	잘 따르지 않음
2020년 12월 19일	67.9 kg	잘 따르지 않음
2020년 12월 18일	67.5 kg	합리적
2020년 12월 17일	68.2 kg	잘 따르지 않음
2020년 12월 8일	67.0 kg	100%
2020년 11월 25일	67.1 kg	100%
2020년 11월 23일	67.0 kg	100%
2020년 11월 20일	67.9 kg	100%
2020년 11월 18일	68.2 kg	100%
2020년 11월 14일	68.5 kg	100%
2020년 11월 13일	68.8 kg	100%
2020년 11월 11일	68.9 kg	100%
2020년 11월 10일	68.9 kg	100%
2020년 11월 4일	68.4 kg	100%
2020년 11월 3일	68.7 kg	100%
2020년 10월 31일	69.3 kg	100%
2020년 10월 27일	69.6 kg	100%
2020년 10월 26일	70.0 kg	100%
2020년 10월 25일	70.2 kg	100%
2020년 10월 24일	70.3 kg	100%
2020년 10월 23일	70.5 kg	100%
2020년 10월 21일	69.9 kg	100%
2020년 10월 20일	70.4 kg	100%
2020년 10월 17일	70.2 kg	100%
2020년 10월 14일	70.8 kg	100%
2020년 10월 13일	70.9 kg	100%
2020년 10월 11일	71.2 kg	100%
2020년 10월 4일	71.6 kg	100%
2020년 10월 2일	71.8 kg	100%
2020년 09월 29일	72.1 kg	100%
2020년 09월 26일	72.0 kg	100%
2020년 09월 25일	72.2 kg	100%
2020년 09월 23일	72.5 kg	100%
2020년 09월 21일	72.8 kg	100%
2020년 09월 20일	73.0 kg	100%
2020년 09월 14일	73.1 kg	100%
2020년 09월 13일	73.4 kg	100%
2020년 09월 12일	73.8 kg	100%
2020년 09월 11일	74.3 kg	100%
2020년 09월 9일	74.7 kg	100%
2020년 09월 8일	74.8 kg	100%
2020년 09월 6일	74.8 kg	100%
2020년 09월 4일	74.9 kg	100%
2020년 09월 3일	74.8 kg	100%
2020년 09월 2일	74.8 kg	100%
2020년 09월 1일	74.9 kg	합리적
2020년 08월 31일	75.0 kg	합리적
2020년 08월 30일	75.7 kg	합리적
2020년 08월 24일	76.3 kg	100%
2020년 08월 16일	76.3 kg	합리적
2020년 08월 15일	76.5 kg	합리적
2020년 08월 14일	76.8 kg	합리적
2020년 08월 6일	77.1 kg	합리적
2020년 07월 25일	76.4 kg	합리적
2020년 07월 18일	76.0 kg	합리적
2020년 07월 13일	75.7 kg	합리적
2020년 07월 12일	76.5 kg	합리적
2020년 07월 11일	76.6 kg	합리적
2020년 07월 10일	76.7 kg	합리적
2020년 06월 10일	77.5 kg	합리적
2020년 06월 9일	78.5 kg	잘 따르지 않음
2020년 05월 8일	76.1 kg	합리적
2020년 04월 16일	77.1 kg	합리적
2020년 02월 25일	74.4 kg	합리적
2019년 12월 28일	73.9 kg	합리적
2019년 11월 25일	70.1 kg	합리적
2019년 11월 24일	70.5 kg	합리적
2019년 11월 22일	71.9 kg	합리적
2019년 11월 21일	72.0 kg	합리적
2019년 11월 20일	72.2 kg	합리적
2019년 11월 19일	72.9 kg	합리적
2019년 11월 17일	73.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 05월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 62.6 kg 시작체중: 79.4 kg
2019년 08월 16일	73.2 kg	합리적
2019년 08월 10일	73.5 kg	합리적
2019년 08월 6일	73.9 kg	합리적
2019년 08월 5일	73.8 kg	합리적
2019년 08월 2일	74.4 kg	합리적
2019년 08월 1일	74.6 kg	합리적
2019년 07월 31일	74.7 kg	합리적
2019년 07월 27일	75.0 kg	합리적
2019년 07월 17일	75.5 kg	합리적
2019년 07월 14일	75.7 kg	합리적
2019년 03월 29일	76.1 kg	합리적
2019년 03월 20일	75.8 kg	합리적
2019년 03월 1일	76.0 kg	100%
2019년 02월 28일	76.4 kg	100%
2019년 02월 27일	76.5 kg	100%
2019년 02월 24일	77.0 kg	합리적
2019년 02월 23일	76.8 kg	합리적
2019년 02월 2일	77.1 kg	합리적
2018년 10월 3일	74.6 kg	잘 따르지 않음
2018년 09월 9일	73.9 kg	잘 따르지 않음
2018년 09월 7일	74.4 kg	합리적
2018년 09월 3일	76.2 kg	잘 따르지 않음
2018년 08월 14일	74.7 kg	합리적
2018년 08월 1일	73.2 kg	100%
2018년 07월 31일	73.4 kg	100%
2018년 07월 28일	73.5 kg	합리적
2018년 07월 27일	73.7 kg	100%
2018년 07월 24일	74.5 kg	합리적
2018년 07월 17일	75.3 kg	100%
2018년 07월 12일	75.8 kg	100%
2018년 07월 11일	75.9 kg	100%
2018년 07월 9일	76.2 kg	합리적
2018년 07월 8일	75.3 kg	합리적
2018년 07월 4일	75.5 kg	100%
2018년 07월 2일	76.1 kg	100%
2018년 06월 29일	76.2 kg	100%
2018년 06월 28일	76.1 kg	100%
2018년 06월 27일	76.5 kg	100%
2018년 06월 21일	77.2 kg	합리적
2018년 06월 20일	77.4 kg	100%
2018년 06월 19일	77.3 kg	100%
2018년 06월 18일	77.1 kg	100%
2018년 06월 16일	77.6 kg	합리적
2018년 06월 14일	76.8 kg	100%
2018년 06월 13일	77.2 kg	100%
2018년 06월 12일	77.5 kg	100%
2018년 06월 8일	78.0 kg	100%
2018년 06월 6일	78.7 kg	100%
2018년 06월 4일	79.1 kg	합리적
2018년 06월 1일	78.5 kg	100%
2018년 05월 31일	78.9 kg	100%
2018년 05월 30일	79.4 kg	100%
2018년 05월 29일	80.3 kg	합리적
2018년 05월 7일	79.4 kg	100%
2018년 05월 6일	80.3 kg	100%
2018년 05월 4일	78.9 kg	100%
2018년 05월 3일	78.9 kg	100%
2018년 05월 2일	79.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 01월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 62.6 kg 시작체중: 79.8 kg
2018년 05월 1일	79.8 kg	100%
2018년 04월 30일	79.4 kg	100%
2018년 04월 29일	80.1 kg	100%
2018년 04월 28일	80.3 kg	합리적
2018년 04월 27일	80.1 kg	100%
2018년 04월 26일	80.3 kg	100%
2018년 04월 25일	79.4 kg	100%
2018년 04월 24일	81.2 kg	합리적
2018년 04월 19일	82.1 kg	합리적
2018년 01월 26일	78.0 kg	합리적
2018년 01월 24일	78.9 kg	합리적
2018년 01월 22일	79.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 12월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 62.6 kg 시작체중: 77.1 kg
2017년 12월 26일	76.2 kg	합리적
2017년 12월 19일	75.1 kg	합리적
2017년 12월 18일	75.7 kg	합리적
2017년 12월 16일	75.3 kg	100%
2017년 12월 14일	75.7 kg	100%
2017년 12월 13일	76.2 kg	100%
2017년 12월 12일	76.7 kg	100%
2017년 12월 11일	77.1 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 11월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 62.6 kg 시작체중: 76.2 kg
2017년 11월 14일	77.1 kg	합리적
2017년 11월 8일	75.3 kg	합리적
2017년 11월 6일	76.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 08월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 62.6 kg 시작체중: 75.3 kg
2017년 09월 23일	76.2 kg	합리적
2017년 08월 21일	75.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 07월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 62.6 kg 시작체중: 78.0 kg
2017년 08월 17일	75.3 kg	합리적
2017년 08월 11일	76.2 kg	합리적
2017년 08월 9일	75.5 kg	합리적
2017년 08월 8일	76.7 kg	합리적
2017년 08월 2일	76.4 kg	합리적
2017년 07월 31일	77.6 kg	합리적
2017년 07월 4일	78.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 08월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 62.6 kg 시작체중: 70.8 kg
2016년 11월 26일	73.7 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 22일	71.7 kg	합리적
2016년 09월 6일	71.2 kg	합리적
2016년 09월 4일	71.2 kg	합리적
2016년 09월 1일	71.2 kg	합리적
2016년 08월 31일	70.8 kg	합리적
2016년 08월 30일	70.8 kg	합리적
2016년 08월 29일	70.8 kg	합리적
2016년 08월 28일	70.8 kg	합리적
2016년 08월 27일	71.0 kg	100%
2016년 08월 26일	70.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 06월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 62.6 kg 시작체중: 71.9 kg
2016년 08월 25일	72.1 kg	합리적
2016년 08월 4일	72.3 kg	합리적
2016년 07월 31일	74.2 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 15일	72.1 kg	합리적
2016년 07월 8일	72.1 kg	합리적
2016년 07월 7일	72.1 kg	합리적
2016년 07월 6일	72.8 kg	합리적
2016년 07월 5일	73.5 kg	합리적
2016년 06월 29일	71.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 08월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 62.6 kg 시작체중: 80.7 kg
2016년 05월 21일	72.3 kg	합리적
2015년 04월 5일	71.2 kg	합리적
2015년 02월 28일	69.9 kg	합리적
2015년 02월 7일	70.8 kg	합리적
2015년 01월 24일	71.2 kg	합리적
2015년 01월 12일	71.7 kg	합리적
2015년 01월 5일	72.1 kg	합리적
2015년 01월 3일	72.6 kg	합리적
2014년 12월 14일	71.4 kg	합리적
2014년 11월 26일	72.6 kg	합리적
2014년 11월 22일	73.0 kg	합리적
2014년 11월 21일	73.3 kg	합리적
2014년 11월 14일	73.5 kg	합리적
2014년 11월 9일	73.9 kg	합리적
2014년 11월 4일	74.4 kg	합리적
2014년 11월 1일	74.8 kg	합리적
2014년 10월 29일	75.3 kg	합리적
2014년 10월 18일	75.7 kg	합리적
2014년 09월 26일	76.7 kg	합리적
2014년 09월 17일	77.1 kg	합리적
2014년 09월 13일	76.9 kg	합리적
2014년 09월 11일	78.0 kg	합리적
2014년 08월 30일	78.0 kg	합리적
2014년 08월 27일	78.5 kg	합리적
2014년 08월 20일	78.9 kg	합리적
2014년 08월 18일	79.2 kg	합리적
2014년 08월 10일	79.4 kg	100%
2014년 08월 6일	80.5 kg	합리적
2014년 08월 5일	80.7 kg	합리적

시작 날짜: 2013년 08월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 62.6 kg 시작체중: 77.5 kg
2014년 05월 10일	81.6 kg	100%
2014년 05월 3일	82.1 kg	합리적
2013년 10월 20일	74.7 kg	합리적
2013년 09월 20일	75.2 kg	합리적
2013년 09월 9일	75.9 kg	100%
2013년 08월 24일	77.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 01월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 62.6 kg 시작체중: 78.0 kg
2013년 08월 5일	76.4 kg	합리적
2013년 08월 3일	76.9 kg	100%
2013년 08월 2일	77.0 kg	합리적
2013년 07월 23일	77.1 kg	100%
2013년 07월 22일	77.1 kg	100%
2013년 07월 21일	77.5 kg	100%
2013년 07월 20일	78.0 kg	100%
2013년 07월 19일	78.0 kg	100%
2013년 07월 18일	78.4 kg	100%
2013년 07월 14일	78.9 kg	합리적
2013년 07월 9일	78.9 kg	100%
2013년 01월 13일	78.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 03월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 62.6 kg 시작체중: 89.8 kg
2012년 06월 2일	72.6 kg	합리적
2011년 10월 16일	74.8 kg	합리적
2011년 09월 3일	75.7 kg	합리적
2011년 07월 21일	74.4 kg	합리적
2011년 07월 19일	73.9 kg	합리적
2011년 07월 13일	74.8 kg	합리적
2011년 06월 3일	75.7 kg	합리적
2011년 05월 26일	73.6 kg	합리적
2011년 05월 25일	74.4 kg	합리적
2011년 05월 23일	76.0 kg	합리적
2011년 05월 16일	76.2 kg	합리적
2011년 03월 2일	73.5 kg	합리적
2011년 02월 17일	74.1 kg	합리적
2011년 02월 15일	75.6 kg	합리적
2011년 01월 13일	73.9 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 2일	74.4 kg	합리적
2010년 11월 20일	71.7 kg	합리적
2010년 11월 1일	70.3 kg	합리적
2010년 10월 23일	71.2 kg	합리적
2010년 10월 13일	70.3 kg	합리적
2010년 10월 8일	70.1 kg	합리적
2010년 09월 14일	70.9 kg	합리적
2010년 08월 14일	71.0 kg	100%
2010년 08월 1일	71.2 kg	합리적
2010년 07월 29일	71.7 kg	합리적
2010년 07월 27일	72.1 kg	합리적
2010년 07월 24일	72.6 kg	합리적
2010년 07월 19일	73.0 kg	합리적
2010년 07월 5일	72.8 kg	합리적
2010년 06월 28일	73.2 kg	100%
2010년 06월 27일	73.7 kg	100%
2010년 06월 6일	73.9 kg	100%
2010년 05월 19일	74.2 kg	100%
2010년 05월 18일	74.4 kg	100%
2010년 05월 16일	74.6 kg	100%
2010년 05월 14일	75.3 kg	합리적
2010년 05월 12일	74.4 kg	100%
2010년 05월 10일	75.1 kg	100%
2010년 05월 9일	75.1 kg	100%
2010년 05월 4일	75.3 kg	100%
2010년 04월 30일	75.3 kg	100%
2010년 04월 29일	76.4 kg	100%
2010년 04월 27일	75.7 kg	100%
2010년 04월 23일	76.0 kg	100%
2010년 04월 22일	76.2 kg	100%
2010년 04월 21일	76.9 kg	합리적
2010년 04월 19일	77.1 kg	합리적
2010년 04월 18일	76.9 kg	합리적
2010년 04월 15일	76.9 kg	합리적
2010년 04월 14일	76.2 kg	합리적
2010년 04월 13일	77.1 kg	합리적
2010년 04월 12일	76.4 kg	합리적
2010년 04월 11일	76.4 kg	합리적
2010년 04월 10일	77.1 kg	합리적
2010년 04월 9일	76.9 kg	합리적
2010년 04월 8일	76.9 kg	합리적
2010년 04월 7일	77.1 kg	합리적
2010년 04월 6일	77.6 kg	합리적
2010년 04월 4일	77.8 kg	합리적
2010년 04월 3일	77.6 kg	합리적
2010년 04월 2일	77.6 kg	합리적
2010년 04월 1일	77.8 kg	합리적
2010년 03월 31일	78.2 kg	합리적
2010년 03월 30일	78.2 kg	합리적
2010년 03월 29일	77.6 kg	합리적
2010년 03월 28일	77.3 kg	합리적
2010년 03월 27일	78.0 kg	합리적
2010년 03월 26일	78.0 kg	합리적
2010년 03월 25일	78.0 kg	합리적
2010년 03월 24일	78.7 kg	합리적
2010년 03월 23일	79.2 kg	합리적
2010년 03월 22일	78.9 kg	합리적
2010년 03월 21일	78.9 kg	합리적
2010년 03월 18일	78.5 kg	합리적
2010년 03월 15일	78.0 kg	합리적
2010년 03월 9일	78.9 kg	합리적
2010년 03월 7일	89.8 kg	적용하지않음