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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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1589 kcal
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지방: 103.62g | 단백질: 117.82g | 탄수화물: 52.82g.
아침 식사: 루어팍 가염버터, usa colby jack cheese 콜비잭, Bob's Red Mill 아몬드 가루, 엘로이 크림치즈, 커클랜드 베이컨, 달걀. 점심 식사: 방울 토마토, 커클랜드 베이컨, 훈제 닭가슴살, 콜리플라워, 코스트코 콜비잭치즈. 저녁 식사: 대신물산 곤약, 팽이버섯, 콜리플라워, 노브랜드 춘장, 코스트코 콜비잭치즈, 훈제 닭가슴살. 간식/기타: 달걀, Bob's Red Mill 아몬드 가루, 이즈니 무염 버터, Badia 핑크 히말라얀 솔트, usa colby jack cheese 콜비잭, Bob's Red Mill 아몬드 가루, 엘로이 크림치즈, 커클랜드 베이컨, 달걀. 더보기
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