2021년 1월 1일!!! 다시 시작!! 퐈이팅!!
|
45.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
|
1637 kcal
|
지방: 32.96g | 단백질: 78.45g | 탄수화물: 239.46g.
아침 식사: 도미노 (Domino's) 불고기피자, 카누 카누 다크로스트 미니. 점심 식사: 곰곰 곰곰 베리&너트 바. 저녁 식사: 청정원 김치손만두, 밥, 정성온 뚝불고기. 간식/기타: 맥심 모카골드라이트, 귤, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|