|
어제 산에 올라가려는데 눈이 내리기 시작해서 잠깐 올라갈까 말까 망설이다가 1시간 산행을 하였다 눈이 춤을 추며 내리는 산.. 뭐라 표현할수 없는 멋진.. 아니 아름다운.. 그래서 설경을 보러 산행을 하시는 분들이 있구나! 올 한 해 이 정도로 건강하게 보낼수 있다는 것에 감사드린다
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
|
750 kcal
|
지방: 26.66g | 단백질: 25.28g | 탄수화물: 106.52g.
아침 식사: 상하치즈 리코타치즈, 한살림 쌀식빵, 구운계란, 떡볶이, 바나나, Dole 후룻&넛츠, 한살림 우리밀 두부과자, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 서울우유 서울우유, 찐고구마. 더보기
|
|