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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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1684 kcal
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지방: 58.08g | 단백질: 93.30g | 탄수화물: 207.73g.
아침 식사: 더브레드블루 통밀빵, 덴마크 인포켓치즈 라이트, 유기농마루 갈아만든 제주콩두유. 점심 식사: 방울 토마토, 프레시안 브로콜리 치즈 스프, 풀무원 크고 단단한 두부. 저녁 식사: 풀도넛 시나몬모카, 하루견과 하루견과. 간식/기타: 찐고구마, 살롱드핏 프로틴쉬폰 소이모카, 트로피카 린 프로틴 (바닐라), 바른우유 무지방 유기농 우유, 쌀빵. 더보기
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