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como e bom se ver no espelho
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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918 kcal
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지방: 39.48g | 단백질: 86.08g | 탄수화물: 57.46g.
아침 식사: Philadelphia Cream Cheese Light, Banana Prata, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Philadelphia Cream Cheese Light, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. 간식/기타: Abobrinha Cozida, Subway Tomate, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. 더보기
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 댓글
Linda!😁👏🏻 Faz exercícios em casa ou em outro lugar?
2020년 11월 26일 작성이: brenda.andrielly
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Faço em casa mesmo...comprei pesos ,
colchonete e um jump. Sigo alguns personais trainner pelo Instagram e you tube
2020년 11월 26일 작성이: fernandamir
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2020년 11월 26일 작성이: maria ferreira123
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Que linda! Também tenho meus equipamentos para exercícios em casa. 🔝🔝🔝😉
2020년 11월 26일 작성이: menos_22
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2020년 11월 26일 작성이: joaoagt
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Obrigada!! Pode me indicar alguns personais trainers, por favor? Agradeço desde já.💚🌻
2020년 11월 26일 작성이: brenda.andrielly
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Caty_personal é uma delas que sigo no insta
2020년 11월 27일 작성이: fernandamir
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2020년 11월 27일 작성이: sbia2019
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Obrigado sbia 2019...vc tb é linda☺️
2020년 11월 27일 작성이: fernandamir
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2020년 11월 27일 작성이: Azog79
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2020년 11월 27일 작성이: mezinhojc
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