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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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764 kcal
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지방: 36.55g | 단백질: 63.51g | 탄수화물: 40.09g.
아침 식사: Crepioca. 점심 식사: Cuscuz (Cozido), Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Músculo Bovino. 저녁 식사: Puríssimo Queijo Branco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca. 간식/기타: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. 더보기
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 댓글
Caminho longo e arduo para perder 8kg me sinto mais viva mais feliz. Espero conseguir perder tudo que quero e ter qualidade de vida
2020년 11월 25일 작성이: fernandamir
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Parabéns Fernanda pela iniciativa 👏👏👏👏👏
2020년 11월 26일 작성이: jackson1904
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2020년 11월 29일 작성이: Azog79
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2020년 12월 1일 작성이: Gaiotto
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