ami1130님의 저널, 2020년 11월 25일

화장실 빨
44.8 kg 지금까지 감소한: 2.1 kg.    남은양: 3.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
2035 kcal 지방: 89.66g | 단백질: 165.78g | 탄수화물: 136.19g.   점심 식사: 참치김치찌개, 편육, 군고구마. 저녁 식사: 막국수, 귤, 해태제과 누가바, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 해태 아이비 (19g), GS 부드러운 순살 족발, 일반 맥주, 한양식품 숏다리, 교촌 레드콤보. 더보기
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