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어제 쌀바게트 사러갔던 제과점에 초코소라빵이 있길래 사와서 애 먹였더니 눈이 하트가 되어 또 사달라고 하네욬ㅋㅋ 요즘 이상근이 이상해서 걷는걸 피하고 있었는데 오늘 또 버스타야 할 듯 합니다😅
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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1549 kcal
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지방: 54.89g | 단백질: 93.90g | 탄수화물: 172.43g.
아침 식사: 발로르 슈가프리 다크 초콜릿 70%, 바른우유 무지방 유기농 우유, 고베이커리 꾸덕쫀득넛츠초코 고뱅쿠키. 점심 식사: 샹달프 금귤잼 (28g), 바른우유 무지방 유기농 우유, 삶은 계란, 쌀빵. 저녁 식사: 자연드림 자연치즈, 올리브기름, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. 간식/기타: 찐고구마, Fage 그릭요거트 무지방. 더보기
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