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썬드라이 토마토 만들어보겠다고 꼬무작거린 결과. 식품건조기가 있는데 왜 오븐으로 손이 갔을까 🤔
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
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1211 kcal
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지방: 35.36g | 단백질: 103.20g | 탄수화물: 117.89g.
아침 식사: 고스란히 비건그릭요거트(곡물), 프로틴빵. 점심 식사: 쌀빵, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 가지, 계란흰자. 저녁 식사: 메스테마허 홀 라이 브레드, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. 간식/기타: 고스란히 비건그릭요거트(곡물), 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. 더보기
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 댓글
2020년 11월 19일 작성이: bomigrim
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오왕 오븐에 몇분요? 저는 건조기가 없어서ㅡㅡ그냥토마토인거예요?
2020년 11월 20일 작성이: chameseul
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찬찬맘님 😊 직접 만드니 더 맛있다는 느낌이에요 ㅎㅎㅎ // 이슬님 🙂 오븐마다 화력이 달라서 직접 상태 봐가면서 해야할듯 해요~ 썬드라이 토마토 만들기로 검색하면 오븐으로 만드시는 분들이 많이 글쓰셨더라고요, 제 오븐은 110~120도 사이에서 될때까지 돌렸는데요, 시간은 좀 걸렸어요ㅜㅜ ㅋ
2020년 11월 20일 작성이: jihyo kim
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앗, 토마토는 평범한 방토였습니다😁 크면 그만큼 더 오래걸리니 작은게 좋을듯요
2020년 11월 20일 작성이: jihyo kim
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