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Guten Morgen 🌞
Gestern habe ich schön wieder den ETB abgeschossen, scheinbar war das aber kein Problem, sogar die Mandelschoki, puff und weg, war ja keine Mozartkugel🤣🤣🤣hihihi.
Wie auch immer ich wünsche Euch einen tollen Freitag und achtet gut auf Euch💚🍀💚
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61.1 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 13일:
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1611 kcal
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지방: 49.58g | 단백질: 50.34g | 탄수화물: 246.67g.
아침 식사: Milfina Butter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Be Light Geflügel-Salami, Seeberger Cashewkerne, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Roggenbrot, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Seeberger Cashewkerne, Aldi Haferflocken. 점심 식사: Golden Toast Vollkorn Toast. 간식/기타: Kaki, Mandarine, Heidelbeeren, Birnen, Ananas, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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