jihyo kim님의 저널, 2020년 11월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
1593 kcal 지방: 62.25g | 단백질: 73.12g | 탄수화물: 186.67g.   아침 식사: 쭈롱베이커리 블루베리크치크럼블. 점심 식사: 스윗밸런스 고소한 참깨된장 목살. 저녁 식사: 아몬드, 닭가슴살,  찐고구마,  혼합 샐러드 채소. 간식/기타: 콩가루, 트로피카 린 프로틴 (바닐라), 싸리재 현미쑥가래떡, 유기농마루 갈아만든 제주콩두유. 더보기
29 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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