ami1130님의 저널, 2020년 10월 23일

다노한끼 저탄수곤약도시락
맛은 괜찮은데 양이 적다....
가벼운 저녁밥으로 OK

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
1604 kcal 지방: 66.40g | 단백질: 105.65g | 탄수화물: 127.65g.   점심 식사: 치킨, 떡볶이, 닭볶음탕. 저녁 식사: 열무김치, 다노 단호박곤약밥&갈릭닭가슴살. 간식/기타: 투썸플레이스 아이스박스 케이크, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. 더보기
286 kcal 운동: 훌라후프 - 23 분, Apple Health - 23 시간   37 분. 더보기

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