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, 2020년 10월 14일:
566 kcal
지방: 8.00g | 단백질: 30.35g | 탄수화물: 95.78g.
아침 식사:
비프킹 소고기스테이크 카치아토레, 밤고구마, 야채샐러드 (드레싱없이).
저녁 식사:
밤고구마.
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