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구운 마늘 먹고 밤새 몸에 열이나서 숙면을 못함.
마늘은 역시 나랑 안맞는 걸로...
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45.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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1928 kcal
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지방: 115.10g | 단백질: 107.34g | 탄수화물: 114.82g.
아침 식사: 호박찌개, 해바라기 기름, 새송이버섯, 다노 새우계란 곤약볶음밥. 점심 식사: 백설기. 저녁 식사: 돼지고기김치찌개, 목살구이, 삼겹살. 간식/기타: 매일유업 소화가 잘되는 우유, 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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