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이제서야 식탐이 조금씩 줄어들고 있다ㅎㅎ
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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1541 kcal
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지방: 58.83g | 단백질: 58.64g | 탄수화물: 204.25g.
아침 식사: 아메리카노, 삶은 계란, 찐감자, 아보카도, 매일 매일우유, 모닝빵. 점심 식사: 서울우유 서울우유, 열무비빔밥, 두부조림. 저녁 식사: 생굴, 멘보샤, 바나나. 간식/기타: 켈로그사 크런치넛 에너지바, 구운계란, 생대추, 방울 토마토. 더보기
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 댓글
저도 59쯤에서 53까지 감량하면서 ㅜ ㅜ겨우 식탐이 사라졌어요 ㅎㅎ 식탐이 사라지니 진짜 행복한 것 같아요ㅠㅠㅎㅎ
2020년 10월 10일 작성이: hongserrra
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홍세라님 그러셨군요ㅠㅠ 식탐이 한번 생기니 참으로 조절이 어렵네요 환절기에 건강 유의하세요^^😊
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두키맘님~ 이제야 정줄 붙들었습니다ㅎㅎ 라이딩 화이팅하시고요 환절기 건강 유의하세요🤗
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