2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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1805 kcal
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지방: 71.52g | 단백질: 80.63g | 탄수화물: 217.99g.
아침 식사: 송편, 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널, 굽네몰 굽네 볼케이노 소스, 콩나물. 점심 식사: 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어, 풀무원 오리엔탈드레싱, 브로콜리. 저녁 식사: 풀무원 라이트누들(면만), 비비고 사골곰탕 (250ml). 간식/기타: 해태 구운인절미, 맥심 화이트골드 커피믹스, 노브랜드 땅콩버터샌드, 프리미엄 한봉견과, 오리온 꼬북칩 초코 츄러스맛. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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