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탈저울은 계속된다...!! 어제 독감예방접종을 해서 그런지 몸이 좀 늘어져서 가볍게 챙길 수 있는 것들로만 먹었습니다
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
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1244 kcal
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지방: 41.42g | 단백질: 71.10g | 탄수화물: 158.22g.
아침 식사: 트로피카 린 프로틴 (바닐라), 고베이커리 고뱅쿠키 (클래식월넛초코칩). 점심 식사: 삶은 계란, 김밥. 저녁 식사: 아몬드, 찐단호박, Bob's Red Mill 올드 컨트리 스타일 뮤즐리, 이마트 오트밀, 트로피카 린 프로틴 (바닐라). 간식/기타: 바나나, 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. 더보기
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