2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 90.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
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2207 kcal
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지방: 98.19g | 단백질: 150.13g | 탄수화물: 192.44g.
점심 식사: 양파장아찌, 마늘, 양파, 새우젓, 깻잎, 상추, 계란찜, 펩시 펩시, 족발, 막국수. 저녁 식사: 쌈장, 무김치, 양파, 탕국, 족발. 간식/기타: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml), 자연드림 슬라이스 치즈, 코카콜라 제로콜라, 꿀, 수박. 더보기
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안정된 체중
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