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빨리 학교 가면 좋겟다 고딩중딩 아침 드시고 초딩은 일어나세요
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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1290 kcal
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지방: 33.07g | 단백질: 71.67g | 탄수화물: 187.41g.
아침 식사: 햇반 미역국밥, 사과, 원데이뷰티풀 원데이뷰티풀, 곤약 곤약시리얼, 홈메이드 요거트, 커피 (인스턴트 분말), 카누 카누 라떼. 점심 식사: 양파, 대신물산 곤약밥, 바디나인 인도커리맛 닭가슴살. 저녁 식사: 한정식. 간식/기타: 미본 순쌀과자, 레몬차. 더보기
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1128 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 55 분, 인터벌 - 40 분, 런닝머신 - 47 분, Google Fit - 21 시간 38 분. 더보기
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