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Entrecote com salada de couve,coentros,pepinos, chilis,cenoura assada, ovo e batata-doce
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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2633 kcal
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지방: 92.67g | 단백질: 203.32g | 탄수화물: 246.67g.
점심 식사: Pan de Salvado, Zanahoria, Aceite de Oliva, Huevo, Kale, Bife de Chorizo, Batata. 저녁 식사: Cebollas, Aceite de Oliva, Zanahoria, Espinacas, Espinacas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 간식/기타: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, La Serenísima Manteca, Pan Francés, Almendras, La Serenísima Yogurisimo Firme. 더보기
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2798 kcal
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운동:
스피닝 (Spinning) - 40 분, 휴식 - 16 시간 20 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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 댓글
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