금코치님의 저널, 2020년 09월 11일

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1728 kcal

지방: 20.01g | 단백질: 152.58g | 탄수화물: 228.44g. 아침 식사: 매일우유 저지방 1%, 골드스탠다드 웨이, 미주라 토스트. 점심 식사: 찐고구마, 닭가슴살. 저녁 식사: 웅스빌 소시지(피자맛), 잡곡밥. 간식/기타: 찐고구마, 닭가슴살. 더보기

2333 kcal

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