jihyo kim님의 저널, 2020년 09월 8일

콩가루는 뿌리지 말 걸

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
1479 kcal 지방: 40.22g | 단백질: 120.33g | 탄수화물: 180.39g.   아침 식사:  아메리카노,  콩가루, 마이노멀 키토 알룰로스, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 한살림 생식, 허쉬 무가당 코코아파우더 , 종가집 국산콩 두부 반모. 점심 식사: 오뚜기 시저드레싱,  보리밥, 농심 귀리밥,  군고구마,  닭가슴살,  혼합 샐러드 채소, 이마트 방울토마토. 저녁 식사: 살롱드핏 프로틴쉬폰 소이모카. 간식/기타: 만전식품 유기식품 무가미 햇살과 바람이 길러낸 김,  양배추,  닭가슴살,  귀리, 동원 쎈쿡 100% 현미밥,  무당 냉동 산딸기, 양배추,  닭가슴살, 머드스콘 통밀스콘. 더보기
121 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
두부브라우니?! 신기~ 직접 만드셨어요?😍 
2020년 09월 7일 작성이: jenny3088
두부??? 브라우니??? 어쩜신기~ 
2020년 09월 7일 작성이: chameseul
제니님 / 네~ 사먹던 곳이 이제 안해서 한번 머릿속에 있는 레시피로 만들어봤는데 마음에 들진 않았어요😥 보완이 필요해요 ㅎㅎ  
2020년 09월 7일 작성이: jihyo kim
chameseul 님 저 이러다가 두부도 만들 것 같아요?? ㅋㅋㅋㅋ  
2020년 09월 7일 작성이: jihyo kim
두부 브라우니라니!!!!! 우왕 
2020년 09월 7일 작성이: kahlenpark

     
 

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