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펫시님들 중 넷플릭스 다큐멘터리 보신 분들이 있으실까요? 완전 강추!! 충격과 감동을 받으며 완전 몰입해서 봤어요. 콜레스테롤 이상 수치와 몸의 이상이 갑작스럽게 찾왔을 때, 평생 매일 딱 한 알의 약만 먹으면 식단 조절에서 자유롭게 살 수 있다는 유혹을 거부한 제 결정에 힘을 실어준 영상이에요. 😱 탄산 인스턴트 가공육 유제품 동물성지방을 절제하기까지 길고 어려운 과정이지만 제 식단이 옳은 방향으로 가고 있다는 자신감도요! 💪🏻
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1572 kcal
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지방: 37.98g | 단백질: 83.42g | 탄수화물: 204.89g.
아침 식사: 아메리카노, 복음자리 딸기잼, 땅콩 버터, 호밀빵, 풋사과. 점심 식사: 고구마줄기무침, 라라스팜 하늘이 내린 두부, 오뚜기 3분 카레. 저녁 식사: 말린 망고, 맥주, 김밥천국 김밥, 노가리. 더보기
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 댓글
저도 저 영상은 아니지만 그 전에 비슷한 영상을 보고 나서 충격이 꽤 오랫동안 가시질 않았어요...ㅠㅠ
가끔 충격요법으로 다큐멘터리 찾아보는데 몰랐던 사실도 알게되면서 정신차리는 계기도 되더라고요..😭
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저 이거 보면.. 이제 버터 못먹어요?😭 유제품러버인 저는 어뜩하나요... 정보 공유 감사해요~❤️ (마음을 굳게 먹고 시청하도록 하겠습니다...)
2020년 09월 1일 작성이: jenny3088
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2020년 09월 1일 작성이: Faust01
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제니님 ㅎㅎㅎㅎ 버터 드셔도 돼요!!! 가큐멘터리들 보면 결론적으로 하고 싶은 말이 있다보니 극단적으로 연출하는 면이 있는 것 같아요 건강한 사람보다는 저처럼 질환이 있는 사람들에게만 해당돼요 ㅎㅎ
2020년 09월 1일 작성이: kahlenpark
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마테마테 맞아요 ㅠㅠ 예전에는 의식하지 못했는데 식이조절을 하면서 드는 생각이 세상에는 왜 이렇게 사람 몸을 병들게 하는 음식들을 만들어내고 판매하고 할까? 이런 생각이 들더라고요.. 결국 이런 비밀들은 알면 알수록 충격인것 같아요
2020년 09월 1일 작성이: kahlenpark
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@Faust01 키토하고 계시면 안보는 것도 추천... 🤔ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
2020년 09월 1일 작성이: kahlenpark
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