kahlenpark님의 저널, 2020년 09월 1일

오늘은 힘찬 아침의 시작 🥳🥳

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
1347 kcal 지방: 40.20g | 단백질: 44.21g | 탄수화물: 207.47g.   아침 식사: 아메리카노, 청정원 딸기잼, 땅콩 버터, 혼합 곡물빵. 점심 식사: CJ 약간매운맛카레, 김밥천국 김밥. 저녁 식사: 찰옥수수, 현미잡곡밥, 참치김치찌개. 간식/기타: 천도복숭아, 매일유업 아몬드브리즈프로틴. 더보기

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댓글 
시원한 아아메로 힘차게! 화이팅해요!😍 
2020년 09월 1일 작성이: cream3421
아메가 시원해보여여~😋 
2020년 09월 1일 작성이: 몰라영
어머 전 빵 옆에 순간 된장과 고추장인줄 ㅠㅠ😭😱 
2020년 09월 1일 작성이: 이찌미미키키딸라
규리님 😆🤣 요런면도 있으신가요ㅋ 갸들도 어딘가 발라 먹고 찍어먹는 거는 마찬가지 인걸요 ㅋㅋ  
2020년 09월 1일 작성이: 마테마테
예소미님 맞아요!! 오늘도 어제도 내일도 ㅎㅎㅎㅎ 
2020년 09월 1일 작성이: kahlenpark
크림님 감사합니다 덕분에 보람찬 하루 보냈어용 😊 
2020년 09월 1일 작성이: kahlenpark
몰라영님 보다 자게하게는 직접 내린 아이스 콜드브루 입니당 ㅎㅎ 
2020년 09월 1일 작성이: kahlenpark
이찌규리님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 다음에는 설명 첨가할게요 🤣🤣🤣 빵에 고추장까진 가능해도 된장을 안될거 같아요 ㅋㅋㅋ 
2020년 09월 1일 작성이: kahlenpark
마테마테님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 앗 이럴 줄 알았다면 센스 있게 된장 고추장 맞다고 남길걸 그랬나바요 ㅎㅎㅎ 
2020년 09월 1일 작성이: kahlenpark
ㅋㅋㅋㅋㅋ된장이라고 생각하니까 아오리도 무우처럼 보여욬ㅋㅋㅋㅋ😆😆 
2020년 09월 1일 작성이: Lily***
릴리님 오늘도 무와 된장과 고추장 바른 호밀빵을 간장쥬스와 맛있게 먹었어요 🤣🤣🤣 
2020년 09월 1일 작성이: kahlenpark
앜 칼렌님 제가 졌어요😆👍 간장쥬스 못말려요🤣💕 
2020년 09월 2일 작성이: Lily***

     
 

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