다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1514 kcal
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지방: 46.22g | 단백질: 73.13g | 탄수화물: 206.36g.
아침 식사: 찐감자, 방울 토마토, 냉동 블루베리, 그릭요거트. 점심 식사: 현미밥, 커클랜드 냉동야채믹스, 방울 토마토, 허닭 닭가슴살 스테이크 떡갈비맛. 저녁 식사: 코카콜라 파워에이드 마운틴 블라스트 (200ml), 단호박찜, 커클랜드 냉동야채믹스, 허닭 닭가슴살 스테이크 치즈불닭. 간식/기타: 오리온 닥터유 단백질바. 더보기
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