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오늘은 행사때문에 출근! 외식 메뉴중 그나마 건강(?)할 것 같은 냉모밀 주문 😅
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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1361 kcal
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지방: 55.59g | 단백질: 57.21g | 탄수화물: 143.43g.
아침 식사: 아메리카노, 아보카도, 호밀빵 (칼로리 감소). 점심 식사: 냉모밀, 가지튀김. 저녁 식사: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 연어, 참치김치찌개, 현미잡곡밥. 간식/기타: 맥주, 플랫 화이트. 더보기
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