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오전 일찍 나가서 공복라이딩 후 점심 오늘도 손떨며 맛있게 ㅎㅎㅎ 😋
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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1026 kcal
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지방: 30.28g | 단백질: 49.75g | 탄수화물: 145.56g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. 점심 식사: 양파장아찌, 고구마줄기무침, 매실장아찌, 현미잡곡밥, 참치김치찌개. 저녁 식사: 고구마줄기무침, 양파장아찌, 현미잡곡밥, 참치김치찌개. 간식/기타: 복숭아, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. 더보기
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 댓글
공복라이딩!🤩 고구마순김치가 시선을 사로잡네요~❤️
2020년 08월 28일 작성이: jenny3088
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오늘은어디루라이딩가셨나여?운동후
땀흘리고 쏜떨며 먹는그맛~알죵~~^^
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저에게는 예소미님 식탁은 언제나 힐링입니다!!
2020년 08월 29일 작성이: kahlenpark
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ㅎㅎㅎㅎ 제니님 라면은 어떻게 되었나요?! 극복 하셨나요?!
2020년 08월 29일 작성이: kahlenpark
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은초롱마미님 요즘은 비가 수시로 와서 탄천-한강 코스였어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
2020년 08월 29일 작성이: kahlenpark
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라면. 극복은 못했구요, 잠시 미뤄뒀어요 ㅋㅋ 먹어야 끝나는 게임 😳
2020년 08월 29일 작성이: jenny3088
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이너피스 인정이요! 보기만해도 군침이 도네요😋 공복라이딩이라니 카렌님 여전히 멋지시네요😊
2020년 08월 29일 작성이: Lily***
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