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다음날은 단식해야지 🍗🍗🍗
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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2522 kcal
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지방: 36.68g | 단백질: 242.13g | 탄수화물: 61.79g.
점심 식사: Tuna in Oil (Canned), 풀무원 들깨 드레싱, Figs , Kale , Chard. 저녁 식사: BBQ치킨 황금올리브 치킨. 더보기
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1790 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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