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Ugh- forgot to enter my weight and have no idea. I'm gonna make it up. I'll go high for a drop tomorrow. ha.
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83.6 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1207 kcal
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지방: 53.46g | 단백질: 83.02g | 탄수화물: 112.28g.
아침 식사: Taco Bell Soft Taco - Chicken, Coffee. 점심 식사: Pringles Grab & Go Stack Original, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Carl Buddig Corned Beef, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. 저녁 식사: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. 더보기
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2437 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 55 분, 휴식 - 15 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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 댓글
Love that strategy for a drop! Have an amazing day, Princess! 💖
2020년 08월 27일 작성이: newnamewhodis
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2020년 08월 27일 작성이: davidsprincess
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Hope the summer is treating you well DP!!
2020년 08월 27일 작성이: Steven Lloyd
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Thanks, Steven! So far, so good! 💪🏼 Hope you are well!
2020년 08월 27일 작성이: davidsprincess
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2020년 10월 17일 작성이: TomLong
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