ami1130님의 저널, 2020년 08월 25일

면쟁이인데 그 중에서도 우동을 가장 좋아함..ㅠㅠ
그래서 저탄수화물 다이어트 하면서 우동을 참는데 가장 고통스러웠음.. 코로나와 생후 두 달 밖에 안된 어린 조카때문에 문밖을 못나가는 동생과 포장해서 집에서 오붓하게 런치..
식후엔 역시 아이스크림 죠크박보다는 스크류바가 더 낫다..ㅋㅋ

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
1314 kcal 지방: 33.51g | 단백질: 50.47g | 탄수화물: 204.69g.   점심 식사: 밥, 피코크 치킨 가라아게, 냉우동. 저녁 식사: 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 냉동 블루베리, 매일 매일 바이오 플레인 저지방, 다노 닭가슴살 곤약만두 청양고추, 참치김치찌개. 간식/기타: 먹을사람 보람차, 아오리사과, 롯데 죠스바. 더보기
97 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
역시 언니가 젤 좋네요^^ 
2020년 08월 25일 작성이: chameseul

     
 

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