hj1008님의 저널, 2020년 08월 22일

냉동실 파기

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
1338 kcal 지방: 58.43g | 단백질: 71.72g | 탄수화물: 133.91g.   아침 식사: 버섯구이, 소고기구이,  군고구마,  열무김치, 마늘장아찌, 파프리카,  키위 열매. 점심 식사: 오트리 고메넛츠2, 얇은 크러스트 치즈 피자,  복숭아,  삶은 계란. 저녁 식사:  찐만두 (고기류나 해물속),  치아바타. 더보기

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